Stéphanie LE BRIS

Sexologue à Saint-Sébastien-sur-Loire (proche Nantes, Sainte-Luce-sur-Loire, Vertou et Rezé), Sexothérapeute à orientation gestaltiste certifiée, j'accompagne les personnes (couple, trouple, célibataire) en questionnement ou traversant des difficultés dans leur vie et leur sexualité, à renouer avec elles-mêmes et/ou avec l'autre. Mon accompagnement est inclusif. Je vous accueille dans cet espace quel que soit votre genre, votre orientation sexuelle. Le déroulé d’une séance : en toute simplicité, je vous propose un espace sans jugement pour déposer votre parole. Vous êtes accueilli.e.s avec votre histoire. Lors de la première séance, nous échangeons et faisons le point sur votre situation afin de dégager les gênes, les empêchements, les questions que vous vous posez, et l'accompagnement approprié. Une séance individuelle dure 1h00. Une séance couple dure 1h30. Les séances se font à mon cabinet ou en visio. Un accompagnement est un engagement, une démarche personnelle. Afin d'éviter les rendez-vous non honorés, le règlement de la séance sera effectué dans les 24h, cela confirmera le créneau qui vous est réservé. Dans le cadre de l'accès aux soins pour toustes je propose un tarif solidaire pour les étudiants et les demandeurs d'emploi (sur justificatif). Mon approche : l’accent est mis sur le processus relationnel, comportemental, sensoriel. Accompagnement avec une base de sophrologie (respiration consciente). Lorsque c'est approprié, je peux m'appuyer sur des exercices de respiration, de mise en mouvement, de visualisation, issus de la gestalt, du tao et du tantra afin de se recentrer dans l'ici et maintenant. Je propose régulièrement des pratiques à faire chez soi afin de continuer le travail entre chaque séance. La démarche thérapeutique : * pour une connaissance, une reconnaissance de vos besoins et de vos limites. * restaurer et nourrir une intimité avec soi, et dans son couple * une meilleure gestion du stress * restaurer la confiance en soi. Les thématiques, les questionnements explorés en consultation : • Les difficultés sexuelles • Les troubles de l’orgasme • Le stress, l’anxiété de performance • Les troubles du désir sexuel, hyper ou hypo actif • Les troubles de l’érection, de l'éjaculation • La dépendance affective • Les questionnements sur l’orientation sexuelle • Les problèmes de communication • Le manque de confiance ou d’estime de soi • Le rapport au corps, l'image corporelle • Les relations extra-conjugales • La répétition de « modèles de fonctionnement enfermant et inadéquat » • La gestion des émotions. Les bénéfices d’une consultation : Retrouver une relation saine avec sa sexualité en s'appuyant sur le sensoriel, rétablir une communication sereine dans son couple, réduction du stress, autonomie, prendre sa santé sexuelle et globale en mains, positionnement plus sûr, estime de soi retrouvée. Rappel : je ne suis pas médecin, je ne pose donc aucun diagnostic et ne pratique aucun examen physique. Je ne propose pas de traitement, ni d'arrêter un traitement en cours. Mon accompagnement ne remplace aucun avis médical.