Ingrid POMMIER

Sexologue à Bordeaux, Le Bouscat et Saint-Laurent-Médoc, en cabinet ou en téléconsultation visio. " La Libération signifie que vous êtes libre de vivre votre vie en accord avec votre Conscience. Toute autre alternative est une forme d'esclavage. "Wayne Dyer" Cette citation de Wayne Dyer est une invitation à vivre sa vie en accord avec sa conscience, c’est-à-dire en suivant ses propres valeurs et convictions. Selon lui, toute autre alternative est une forme d’esclavage, car elle implique de se conformer aux attentes des autres ou de la société plutôt qu’à ses propres aspirations. Il est important de souligner que la liberté de vivre sa vie en accord avec sa conscience ne doit pas être confondue avec l’absence de responsabilité ou de conséquences. Au contraire, cette liberté implique de prendre la responsabilité de ses choix et de leurs conséquences, tout en respectant les droits et les libertés des autres. Soyez votre meilleur ami en vous libérant du passé et en vivant pleinement le présent. Je propose des thérapies pour adultes, couples, adolescents à partir de 12 ans. Nos séances vous permettent d'être conscient de vos fonctionnements et donc d'être rapidement capable de les changer. Vous apprenez à prendre soin de vos besoins, à sortir de la souffrance, et à communiquer de façon bienveillante avec les autres. Voici une liste (non exhaustive) de problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner : • Mieux contrôler vos émotions (colère, tristesse, peurs, dégoût…), • Problématiques liées à la gestion du stress, à l’anxiété : ruminations, troubles d’angoisses, burn out, dépression, examens, … , • Libération de chocs émotionnels, syndrome de stress post traumatiques : digérer les émotions liées à des traumatismes, anciens ou récents afin de vivre plus sereinement (deuil, séparation, …), • Confiance et estime de soi, s ‘autoriser à exister, manque d’estime de soi, difficulté de parler en public, • Phobies et peurs inexpliquées, se débarrasser de ses peurs incontrôlables et irrationnelles, • Vous souhaitez améliorer votre relation de couple, aller vers des discutions constructives et des solutions, • Les dysfonctionnements sexuels, traumatismes, inceste, viol, maladies, …, • Addictions (alcool, tabac, drogues, jeux, …), • Vous souhaitez trouver la paix intérieur, l'amour de soi et améliorer la communication avec les autres, • Vous souhaitez ne plus dépenser de l'énergie en ressassant les pensées, mais vivre le moment présent en accord avec soi-même, l'environnement et votre entourage et se sentir apaiser, • Vous souhaitez vous débarrasser des peurs et des croyances limitantes, pour avancer sur votre chemin en découvrant votre potentiel et vos vraies valeurs, • Vous souhaitez guérir de vos traumatismes et retrouver une vie plus heureuse, Alors venez comme vous êtes, c'est un endroit de CONFIDENTIALITE, de BIENVEILLANCE et de NON-JUGEMENT.