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La vie de couple est une aventure riche et complexe. Parfois, des difficultés sexuelles peuvent surgir, créant des tensions et des incompréhensions. En tant que sexologue clinicienne thérapeute de couple, Sandra Saint-Aimé nous partage des conseils bienveillants et pratiques pour nous accompagner vers une relation plus épanouie. Ces recommandations sont pensées pour vous aider à mieux comprendre vos besoins, à communiquer avec douceur, et à retrouver une complicité intime dur

Consulter un sexologue reste encore, pour beaucoup, une démarche entourée d’hésitations. Certaines personnes attendent que la situation devienne critique avant de franchir le pas, tandis que d’autres ignorent qu’un accompagnement spécialisé pourrait les aider bien plus tôt. Pourtant, la sexologie clinique ne s’adresse pas uniquement aux “cas graves”, mais à toute personne qui souhaite comprendre, apaiser ou enrichir sa vie intime. La question n’est donc pas seulement “Ai-je u

Le parcours d’acceptation de soi et de communication autour de son orientation sexuelle ou de son identité de genre est souvent complexe. Deux termes reviennent fréquemment dans ce contexte : coming out et coming in . Bien que proches, ils désignent des réalités différentes et complémentaires. Comprendre cette distinction est essentiel pour mieux accompagner les personnes concernées. Par ailleurs, faire appel à un sexologue, notamment via des professionnels comme ceux de Sex

Prendre soin de sa santé est essentiel pour vivre une sexualité épanouie. Souvent, on oublie que notre bien-être physique et mental influence directement notre vie intime. Je vous invite à découvrir comment améliorer votre santé globale pour renforcer votre plaisir et votre confiance dans votre sexualité. Ensemble, explorons des pistes simples et efficaces, accessibles à tous. Comprendre le lien entre santé et bien-être sexuel La sexualité est une composante naturelle et impo

Explorez l'équilibre entre sexualité et santé

Sexualité après 80 ans : une femme peut-elle encore faire l’amour ?

Abstinence chez l’homme : quelles conséquences sur la santé, le désir et le couple ?

La sexualité fait partie intégrante de notre vie, bien au-delà du simple plaisir. Elle influence notre bien-être physique, mental et émotionnel. Pourtant, il est parfois difficile d’en parler ouvertement, surtout lorsqu’on rencontre des difficultés. Aujourd’hui, je vous invite à explorer avec moi comment la sexualité impacte votre santé, et comment prendre soin de cette relation précieuse. La relation ENTRE santé et sexualité : un équilibre à cultiver La sexualité ne se limit

Prendre soin de votre santé sexuelle est une composante importante de votre equilibre psychoaffectif